हमारे पथ के नायक!

बिग बीयर वैली में पैदल यात्रियों, साइकिल चालकों, घुड़सवारों और ऑफ-रोडिंग के शौकीनों के लिए बने रास्तों को दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया माउंटेन्स फ़ाउंडेशन की ट्रेल्स काउंसिल द्वारा काफ़ी हद तक अच्छी स्थिति में रखा जाता है। कई वर्षों से, काउंसिल ने नई पहल की है और मौजूदा पहलों में सुधार किया है, जिसमें एक ट्रेल अपनाने का कार्यक्रम भी शामिल है, जो स्थानीय व्यवसायों और संगठनों को ट्रेल के एक स्थानीय हिस्से को अपनाने और साल में कम से कम दो बार उसका रखरखाव और सफ़ाई करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

उन्होंने 100 से ज़्यादा ट्रेल होस्ट्स को भी प्रशिक्षित किया है जो ट्रेल रखरखाव यात्राओं पर समूहों का नेतृत्व कर सकते हैं, जैसे कि पत्तियों की छंटाई, कटाव को कम करने और ट्रेल्स को अधिक टिकाऊ बनाने के लिए कदम उठाना। परिषद ने कई दर्जन ट्रेल्स स्टीवर्ड्स को भी प्रशिक्षित किया है। स्टीवर्ड्स स्थलाकृतिक मानकों को सीखते हैं ताकि वे पूरे ट्रेल्स का निर्माण या उनका मार्ग बदल सकें और साथ ही स्वयंसेवकों के दल का नेतृत्व भी कर सकें। ट्रेल्स को अधिक टिकाऊ बनाने और उपयोगकर्ताओं के लिए अधिक आनंददायक अनुभव प्रदान करने के लिए कभी-कभी उनका मार्ग बदलना आवश्यक होता है।

इन कार्यक्रमों ने काफ़ी तेज़ी पकड़ी है, और रॉसेल का अनुमान है कि अकेले 2019 में ही ट्रेल्स काउंसिल के साथ 1,000 से ज़्यादा स्वयंसेवकों ने इन गतिविधियों में हिस्सा लिया। ये स्वयंसेवक सिर्फ़ स्थानीय लोगों तक ही सीमित नहीं हैं। कई वीकेंड वॉरियर्स, जो सप्ताहांत में घाटी की यात्रा करते हैं, ने उन ट्रेल्स के रखरखाव में उत्साहपूर्वक योगदान दिया है जिनका आनंद लेने के लिए वे बाहर से आते हैं। इससे यह पता चलता है कि वे अपेक्षाकृत कम दूरी की ड्राइव पर इस तरह के मनोरंजक वंडरलैंड की सच्ची सराहना करते हैं।

अमेरिकन हाइकिंग सोसायटी के अनुसार, 50 से 70 मिलियन अमेरिकी हर साल ट्रेल्स का उपयोग करते हैं और आउटडोर मनोरंजन 6.5 मिलियन नौकरियों के लिए जिम्मेदार है, जो राष्ट्रीय अर्थव्यवस्था में 730 मिलियन डॉलर का निवेश करता है।

ट्रेल्स काउंसिल द्वारा चलाए जा रहे कार्यक्रमों का विस्तार जारी है, लेकिन घाटी में जितने अधिक पर्यटक आते हैं, ट्रेल्स को अच्छी स्थिति में रखने तथा नए ट्रेल्स बनाने के लिए उतने ही अधिक स्वयंसेवकों की आवश्यकता होती है।

लंबी पैदल यात्रा न केवल आत्मा के लिए अच्छी है, बल्कि यह समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाली सबसे कम प्रभाव वाली गतिविधियों में से एक है। लुभावने दृश्यों के अलावा, LiveStrong.com के अनुसार, 160 पाउंड वज़न वाला व्यक्ति एक घंटे लंबी पैदल यात्रा करके लगभग 370 कैलोरी जलाता है।

हाइकिंग के दौरान खर्च होने वाली कैलोरी कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे कि आप कितनी देर तक हाइकिंग करते हैं, आप कितनी तेज़ी से आगे बढ़ रहे हैं, आप क्या उठा रहे हैं और आपका शरीर का वजन। अमेरिकन हाइकिंग सोसाइटी हाइकिंग के कई अन्य स्वास्थ्य लाभों को सूचीबद्ध करती है, जिनमें रक्तचाप में 4-10 अंकों की कमी, ऑस्टियोपोरोसिस के नकारात्मक प्रभावों को दूर करना, तनाव और चिंता को तुरंत कम करना और कई अन्य शामिल हैं। बिग बीयर ट्रेल समुदाय की सबसे अच्छी बातों में से एक यह है कि यह जीवन के विभिन्न क्षेत्रों के लोगों को एक समान रुचि के साथ एक साथ लाता है।

तो जैसे ही बर्फ पिघलनी शुरू होती है, वैसे ही हमारे पैर भी पिघलने लगते हैं, और खुली हवा का आनंद लेने के लिए वसंत से बेहतर समय बहुत कम होता है। और उन देर से आने वाले सर्दियों के तूफानों के लिए, जो बिग बीयर हमेशा अपने साथ लेकर आते हैं, ट्रेल्स प्रोग्राम आपके उपलब्ध समय और लंबी पैदल यात्रा के अनुभव के आधार पर सुझाव देता है कि आपको कहाँ जाना चाहिए, भले ही आप शोशूइंग को आज़माना चाहते हों।

स्थानीय ट्रेल्स के बारे में पूछताछ करने और क्षेत्र के नक्शे देखने के लिए 40824 बिग बीयर ब्लाव्ड, बिग बीयर लेक, कैलिफ़ोर्निया स्थित विज़िटर सेंटर पर रुकें। यह कार्यालय सोमवार से रविवार तक, प्रतिदिन सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक खुला रहता है।

हालाँकि दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया माउंटेन्स फ़ाउंडेशन ने मार्च के अंत तक सभी इनडोर कार्यक्रमों को स्थगित कर दिया है, फिर भी आपको बाहरी वातावरण का आनंद लेने से कोई नहीं रोक सकता। अगर आप ट्रेल्स प्रोग्राम में शामिल होने या घाटी के खूबसूरत ट्रेल्स के रखरखाव में मदद करने का अवसर ढूँढने के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं, तो कृपया www.trailsfoundation.org पर जाएँ, जहाँ आप कार्यक्रमों की सूची और उनकी स्थिति के बारे में अपडेट भी देख सकते हैं।

रयान ऑर बिग बीयर ट्रेल्स फ़ाउंडेशन के एक उत्साही स्वयंसेवक हैं। एक ट्रेल होस्ट और ट्रेल स्टीवर्ड के रूप में, वह बिग बीयर लेक के बाहरी समुदाय पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए तत्पर हैं!