नॉकआउट के लिए प्रशिक्षण: रोनाल्डो मैनसिला

पिछले 24 सालों से मैं बिग बीयर पर्वतों को अपना घर कहता आया हूँ। दुनिया भर के एथलीटों के लिए एक लोकप्रिय प्रशिक्षण स्थल, बिग बीयर अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए एक बेजोड़ माहौल प्रदान करता है—और इसके पीछे एक ठोस कारण भी है।

मुक्केबाजी के प्रति मेरा प्रेम मात्र 11 साल की उम्र में शुरू हुआ। उस समय, मुझे ऊँचाई पर प्रशिक्षण के लाभों का पूरा एहसास नहीं था। जब तक मैंने शौकिया तौर पर प्रतिस्पर्धा शुरू नहीं की, तब तक मुझे इस अंतर का एहसास नहीं हुआ: जहाँ मेरे प्रतिद्वंदियों को साँस लेने में कठिनाई हो रही थी, वहीं मैं जल्दी से संभल गया और पूरे मैच के दौरान मज़बूत बना रहा। हाई स्कूल में जीव विज्ञान की कक्षा में मुझे ऊँचाई पर प्रशिक्षण के पीछे का विज्ञान समझ में आया। तभी मुझे समझ आया कि इतने सारे शीर्ष एथलीट प्रतियोगिता की तैयारी के लिए बिग बीयर क्यों आते हैं।

मुक्केबाजी के अलावा, मुझे ट्रेल रनिंग और माउंटेन बाइकिंग का भी गहरा शौक है। दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया में बिग बीयर से बेहतर इसके लिए कोई जगह नहीं है। अंतहीन पगडंडियाँ और मनमोहक पहाड़ी दृश्य हर दौड़ या सवारी को एक रोमांच बना देते हैं। एक पेशेवर मुक्केबाज़ होने के नाते, दौड़ना मेरे प्रशिक्षण का आधार है। चाहे मैं झील के किनारे दौड़ रहा हूँ या पहाड़ी पगडंडियों पर खुद को चुनौती दे रहा हूँ, मुझे लगातार यह एहसास होता रहता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूँ कि मुझे ऐसी प्रेरणादायक जगह पर प्रशिक्षण मिल रहा है।

बॉक्सिंग एक ऐसा खेल है जिसमें किसी को भी हिम्मत नहीं हारनी चाहिए—एक मुक्का सब कुछ बदल सकता है। इसलिए मैं पूरी मेहनत से प्रशिक्षण लेता हूँ, और ऊँचाई पर प्रशिक्षण मुझे वह बढ़त देता है जिसकी मुझे ज़रूरत है। इस मन की शांति के साथ रिंग में उतरना कि मैंने बिग बीयर में अपनी पूरी तैयारी कर ली है, अनमोल है।

प्रशिक्षण की शुभकामनाएँ!